（图片来自于水印）
昨天刷到高广辉的猝死时间线，越看越觉得刺心 —— 不是心疼 “他太拼”，是想问：他的 “不敢停”，到底是被职场 PUA 了，还是我们自己把 “工作优先” 刻进了骨子里？
他清晨身体发疼，还登了 5 次公司 OA；晕倒失禁时要带电脑去医院，说 “不严重”；抢救到一半被工作群艾特 “处理订单”；死了 8 小时，还有同事催 “周一改任务”。口袋里的救心丸拆了封，没来得及吃；电脑里的代码停在凌晨，工作消息没停。
这条新闻下有个评论吵翻了：“我昨天胸闷到哭，领导催方案，我还是边哭边敲 —— 不是不敢停，是停了房贷怎么办？” 底下立刻有人怼：“房贷重要还是命重要？你这是自我感动！”
我们早把 “连轴转” 包装成 “敬业”：加班到凌晨是 “负责任”，忽略胸痛是 “能扛事”，不敢拒接深夜工作是 “懂规矩”。可高广辉的悲剧，撕开了这块遮羞布：职场里的 “忍一忍”，不是敬业，是拿自己的墓碑换老板的 KPI。
他的 “不敢停”：是被绑架，还是我们自愿钻的笼？
高广辉的时间线里，藏着最刺眼的 “职场规训”—— 但这规训，到底是老板逼的，还是我们自己认的？
事发前一周，领导说 “跟兄弟们一起扛”，他最早 21:38 到家 ——领导真的会因为你早走 1 小时开除你吗？还是你默认 “不陪加班就是不忠诚”？
身体疼到要去医院，还得带电脑 ——项目真的离了你就崩吗？还是你怕 “被说没用”，非要证明自己 “不可替代”？
晕倒时说 “不严重”——是真的没察觉危险，还是我们早被教成 “不能喊疼的工具”？
我前同事是运营，去年连续 3 个月 007，有次在工位上吐了，擦干净嘴继续改文案。我问他 “为啥不请假”，他说 “领导会觉得我娇气”—— 可后来他请假去做胃镜，领导只说了句 “早点回来”，项目也没塌。
{jz:field.toptypename/}你看，很多时候我们怕的 “被开除”“被替代”，都是自己脑补的枷锁。老板的一句 “一起扛”，成了我们拿命填的理由；自己的 “不能输”，成了压垮身体的最后一根稻草。
高广辉的悲剧后，有人说 “打工人没得选”，有人说 “是你自己不敢选”。今天不聊 “正确答案”，只抛 3 个让你吵起来的选择 —— 你敢做吗？
1. 给工作设边界：“到点下班” 真的是 “不敬业”？
有人说 “职场哪有边界，随时待命是本分”，但我见过同事小李，米兰体育官方网站每天 20:00 准时关电脑，手机设 “20:00 后工作消息免打扰”，跟领导说 “紧急事打电话，非紧急明天处理”——他没被开除，反而因为效率高，成了部门核心。高广辉猝死前还在登 OA，要是他敢在身体不适时说 “今天我不干活”——工作不会塌，但他可能不会死。你敢试试吗？还是觉得 “到点走就是犯众怒”？
2. 身体喊 “停” 时：“请假” 真的会被穿小鞋？
有人说 “请假等于放弃机会”，但我另一个同事小王，上周胸闷到喘不上气，直接关电脑说 “我要去医院”—— 领导只说 “快去，结果发我”，回来后还给他调了轻量工作。高广辉口袋里的救心丸没吃，是他觉得 “忍忍就好”——你胸口发闷时，是继续敲键盘，还是敢说 “我要停”？是真的 “不敢请”，还是你觉得 “工作比命贵”？
3. 戳破 “不可替代” 的谎：“项目离了我不行”，是真的吗？
有人说 “我走了项目就黄了”，但高广辉死后，他的代码有人接，工作有人替 ——你以为的 “不可替代”，不过是老板画的饼，你自己信了而已。我前公司的销冠突然离职，所有人都慌了，结果一周后，新人就接了他的客户 ——职场里没有谁离不开谁，除了你自己的命。你敢承认 “我没那么重要” 吗？还是要攥着 “不可替代” 的幻觉，把自己熬垮？
最后一句：你拿命换的，到底是谁的生活？
高广辉死后，工作群还在转他的方案，同事还在催他的任务 ——他拿命拼的项目，最后只是老板财报上的一个数字；他熬的夜，只是同事茶余饭后的一句 “太拼了”。
可他的父母要白发人送黑发人，他的妻子要抱着孩子面对 “没了顶梁柱” 的生活 ——你拿命换的 KPI，换不来父母的晚年，换不来孩子的陪伴，换不来你自己的下一个春天。
如果今天你胸闷到喘不上气，领导发消息催 “方案今晚必须交”—— 你是继续敲键盘，还是敢说 “我要去医院”？别装 “身不由己”，这道题的答案，只在你自己手里。
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