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米兰体育立春后“补阳”是关键！建议多吃这4种食物，气血足了，脾胃暖了，连睡眠都好了

2026-02-08

立春一过，天气虽然还带着寒意，但阳气已经开始悄悄升发啦！老祖宗讲究“春夏养阳”，这个时候给身体补补阳气，那可是事半功倍。今天就跟大家聊聊立春后特别适合吃的4种“

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